élisabeth augendre qi gong des 6 sons

 

 

Cours de LIU ZI JUE, qi gong des 6 sons

 

à Castillon, salle de motricité de l'école, le mardi de 17h50 à 18h50

                   salle de la pesée aux grains, le mercredi de 11h15 à 11h15 

à Foix au Léo, 16 rus Peyrevidal,  le jeudi de 12h30 à 13h30

à Les Pujols, salle des fêtes, avenue des écoles, le lundi de 18h à 19h

à St Girons, Espace KAIROS, 2 rue des jardins,  le mercredi de 19h15 à 20h15

 

LIU ZI JUE, qi gong des 6 sons issu des méthodes traditionnelles de qi gong, fait parti des méthodes officielles de qi gong des santé de la Fédération Internationale de Qi Gong de Santé en Chine.

 

 

 

LUI ZI JUE est une méthode créée dans la période des Dynasties du Nord et du SUd (420-581). Le terme de LUI ZI JUE se retrouve dans le livre " Du souci de la santé et de la longévité " écrit par TAO HONG JING réputé pour sa grande connaissance de la Médecine Traditionnelle Chinoise.

Il écrit dans son livre : " Chacun ne posséde qu'un seul moyen d'inspirer mais six pour expirer " c'est à dire les syllabes : Chui, Hu, Xi, He, Xu et Si.qi gong des 6 sons

Chui chasse la chaleur,

Hu  balaie le vent,

Xi élimine l'anxiété,

He améliore la circulation du Qi, le souffle de vie,

Xu dissipe le rhume,

Si réduit le stress.

Le qi gong de santé LIU ZI JUE, qi gong des 6 sons garde les caractéristiques de la série d'exercices du LIU ZI JUE traditionnel axé sur le contrôle de la respiration, insistant sur les mouvements de la bouche pour la prononciation des syllabes. Chacune est reliée à l'un des 5 organes: foie coeur, rate, poumon, reins et un 6ième son pour le triple réchauffeur.

La combinaison respiration, prononciation et mouvements simples de ce qi gong de santé produit un travail interne, profond et revitalisant où l'intention joue un rôle particulièrement important.

M°Zhang Mingliang                                                             M° Zhang MingLiang