LIU ZI JUE, qi gong des 6 sons -ATELIERS en salle à ST GIRONS et sur ZOOM 2022/2023 Ariège- Occitanie

1 ATELIER en salle à

L'ESPACE TIVOLI, 2 rue tivoli à ST GIRONS

 SAMEDI 7 JANVIER de 13h30 à 16h

1 ATELIER sur ZOOM

DIMANCHE 26 MARS de 10h30 à 13h

LIU ZI JUE, qi gong des 6 sons

 LIU ZI JUE, qi gong des 6 sons issu des méthodes traditionnelles de qi gong, fait parti des méthodes officielles de qi gong des santé de la Fédération Internationale de Qi Gong de Santé en Chine.

LUI ZI JUE est une méthode créée dans la période des Dynasties du Nord et du SUd (420-581). Le terme de LUI ZI JUE se retrouve dans le livre " Du souci de la santé et de la longévité " écrit par TAO HONG JING réputé pour sa grande connaissance de la Médecine Traditionnelle Chinoise.

Il écrit dans son livre : " Chacun ne posséde qu'un seul moyen d'inspirer mais six pour expirer " c'est à dire les syllabes : Chui, Hu, Xi, He, Xu et Si.

Chui chasse la chaleur,

Hu  balaie le vent,

Xi élimine l'anxiété,

He améliore la circulation du Qi, le souffle de vie,

Xu dissipe le rhume,

Si réduit le stress.

Le qi gong de santé LIU ZI JUE, qi gong des 6 sons garde les caractéristiques de la série d'exercices du LIU ZI JUE traditionnel axé sur le contrôle de la respiration, insistant sur les mouvements de la bouche pour la prononciation des syllabes. Chacune est reliée à l'un des 5 organes: foie coeur, rate, poumon, reins et un 6ième son pour le triple réchauffeur.

La combinaison respiration, prononciation et mouvements simples de ce qi gong de santé produit un travail interne, profond et revitalisant où l'intention joue un rôle particulièrement important.

                                                             M° Zhang MingLiang